Kusties Latīņamerikas ritmā

Latino dejas bieži dēvē arī par solo latino, jo tās visbiežāk tiek dejotas vienatnē. Tas ir liels pluss – nav nepieciešams meklēt deju partneri. Tās ir enerģiskas dejas, kas palīdz sadedzināt daudz kaloriju un uzturēt lielisku fizisko formu.

Latino deju nodarbībās liels uzsvars tiek likts uz pareizu tehniku – apgūst gan pamata, gan sarežģītākas kustības. Ļoti svarīga ir roku plastika un ķermeņa lokanība. Nodarbību laikā trenere pievērš uzmanību gan visai grupai, gan individuāli katrai dejotājai.

Latino deju ieguvumi:

• tiek apgūta skaista deja – ļoti noderīga prasme dažādos pasākumos un ballītēs;
• aktīvi strādā roku un kāju muskuļi, viduklis – tiek uzturēta izcila forma;
• uzlabojas vispārējā veselība, jo ir daudz kustību;
• ikdienā jūtama labāka pašsajūta, vairāk enerģijas un vitalitātes.

Deju nodarbības sporta klubos

Viss, kas Jums jādara – jāizvēlas savam līmenim atbilstošas latino deju nodarbības sporta klubā un jāpiesakās! Nodarbības notiek vairākas reizes nedēļā dažādos laikos. Treniņi parasti norit nelielās grupās. Pieejami solo latino nodarbību līmeņi gan iesācējām, gan pieredzējušām dejotājām.

Latino dejas var kļūt par patiesu atklājumu. Tās ir vienas no labākajām dejām, kuru apguve atver jaunas iespējas un palīdz kļūt par jebkuras ballītes dvēseli. Atliek vien sākt ar pamata kustībām, un katrs nākamais apguves solis pavērs jaunas iespējas.

Lemon Gym sporta klubos pieejamas profesionālas latino deju nodarbības ar lieliskām trennerēm! Izmēģiniet pirmo nodarbību jau tagad un atklājiet Latīņamerikas ritmu no jauna.